恋爱是一门高深的学问，一不小心就会“不及格”——失恋，为了帮助同学们走出失恋的阴影，端正恋爱动机，正确对待失恋，树立正确的爱情价值,重建爱的信心，2018年4月23日19:00至20:50，在新冶金楼二楼大厅团体辅导室开展了“走出失恋”团体辅导活动，本次活动由王采老师担任带领者。

活动开始前，王老师先介绍了本团体的性质、名称及目的，解释并让成员签署了保密协议。

活动“破冰”阶段，为加强成员之间的交流沟通，拉近彼此距离，王老师通过“抛绣球”游戏让成员们喊出自己、在场队员的名字，参与者互相熟络，现场气氛变得轻松快乐起来；通过“可怜的小猫”游戏让在场的成员笑作一团，将不快抛之脑后。

   接着，王老师通过另外几个游戏环节，循循善诱，逐步启发参与者的思考：“当爱已成往事”——让同学们画一幅自己的恋爱简史漫画，体现个体情绪的变化并分享恋爱的美好及个人的成长变化，此意在让同学们理性辩证地看待恋爱，留住心中的美好，明白失恋并不可怕；“致分手的恋人”——老师随意扔出一个毛线团，以毛线团的轨迹比喻我们的整个人生，用整个成长的角度看待失恋，并提问50年后自己会怎么看待失恋？此活动环节让同学们明白：失恋只是漫漫人生中一个转折点，同学们要用长远的发展眼光看待失恋。此环节同学们还掌握了一些失恋的应对技巧，如“一刀两断”，“一切如梦”等等；“爱情需求大竞拍”环节，大家先讨论得出心中爱人的10种最重要的标准和条件，如“善良”、“学识”、“健康”等等，以自己有限的100万去竞拍自己最想要的品质。通过竞拍，参与者最终明白：每一个爱人包括自己并不是十全十美的，每个人只能拥有其中几个品质，不能强求，要以一颗包容和体谅的心对待恋人，客观地看待自身及他人的不足。活动最后，王老师让大家以自评和他评的方式，让参与成员了解自己在异性中的形象。

    近两个小时后，“走出失恋”团体辅导顺利结束，同学们和王老师一起开心合影留念，大家纷纷表示收获颇丰，不仅认识了新的朋友，促进了人际交往，还学习到了不少应对失恋的技巧和方法，有利于全面客观地认识自己和他人，他们将以更加自信的面貌来迎接未来的学习和生活。